3本ローラーに挑戦

今年は5月中と早々に梅雨入り

この時期はサイクリストにとっては最もいやな季節

レーサーならまだしも、趣味のサイクリストにとっては

雨の中は絶対に走りたくない

汚れる、滑る、見えない、危ない、

そこで、室内サイクルトレーナーの購入を検討

理想はスマートトレーナーで、大画面で景色を楽しみながらの

トレーニングだが、そんなもんむっちゃ高価だし、

TVのある部屋には、置く場所も無い

うーん、場所ねえ～

と、思いついたのがベランダ

一軒家なので、結構大きめの（6畳くらいの）ベランダがある

以前は物干しに使っていたが、今はドラム洗濯機で乾燥するので、場所が空いてる

半分くらいは雨よけの軒があるので、弱雨ならそこでトレーニングできる

屋外なので、精密なスマートトレーナーは無理

構造が単純な3本ローラーならオッケーだろう

　

と言うことで、3本ローラーの導入に踏み切った

で、買ったのはMINOURA Live Roll R720

MINOURAの製品サイト

108mmの大径ローラーが音が静かそうだし、アルミフレームも頑丈そう

ま、老舗メーカーだし・・・と安易に決定

早速やってみた

ホイールベースを合わせて前ローラーを延伸

ブライトンの速度センサーを前ハブにつけて、速度が算出できるようにして

おっかなびっくり乗ってみる

左手は壁にしっかりついている

　

ゆっくり漕ぎ出すと、前輪はハンドル操作に敏感に反応する

片手運転だが、まっすぐ走るようにして

速度を上げる

30㎞/h前後をキープ、負荷は重くないがそれなりに疲れる

10分もやってると、汗が噴き出す

とりあえず、今日は10分で終わり

　

負荷装置がないので、物足りないかな～と思っていたが

30㎞/hをキープするには、平地で無風状態で30km/hをキープして走る

くらいの負荷を感じた

まあ、雨の日の暇つぶしにはいいんじゃないかな～

　

ベランダで乗ってる分には、音は全く気にならない

早く、両手でハンドルを持って乗りたいものだ・・・

《追伸》

いやはや、キツイ

負荷は、2~3%の緩斜面をずーっと登ってる感じ・・・

漕がないとスッと止まってしまう

平均28km/hぐらいで6㎞走ったんだが、もうヘトヘト

いやぁ、3本ローラー舐めたらアカンなぁ・・・

もっと、真剣にやらんとイカン

と、実感した次第

情けない・・・トホホ

（普段の平地の走りって、慣性にだいぶ助けられてるんだなー

　というのを本当に実感できる